保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【YM BIOMED 陽明生醫】陽明活益菌(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【YM BIOMED 陽明生醫】陽明活益菌(30包/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【YM BIOMED 陽明生醫】陽明活益菌(30包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：【 YM BIOMED 陽明生醫 】陽明活益菌 30包/盒
2.商品規格：30包/盒
3.商品品名：【 YM BIOMED 陽明生醫 】陽明活益菌 30包/盒
4.商品重(容)量：2g/包
5.內容物名稱(成分)：陽明專利益生菌(YMB520)、乳酸雙岐趕菌(Bifidobacterium lactis)、副乾酪乳酸桿菌(Lactobacillus paracasei)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)
6.食品添加物名稱：乳糖、優格粉(砂糖、脫脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、檸檬酸、酵母精粉、香料、脂肪酸甘油酯(植物性) 、二氧化矽)、葡萄糖、異麥芽寡糖、玉米澱粉、香料、菊苣纖維、檸檬酸
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：陽明生醫股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路156-1號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-808-101
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
12.食品業者登錄字號：A-128055722-00000-9
13.投保產品責任險字號：0900-0333003959-01
備註欄：SGS檢驗合格-不含重金屬、西藥成分、塑化劑
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Chiara Ferragni在時尚圈可以說是無人不知，她憑著自身對時尚的敏銳，09年開始在自己的博客里分享穿搭，迅速躥紅。可以算得上是網紅鼻祖，所以網友們稱呼她是宇宙第一博主。我們在各大時裝周已經時尚活動種都可以看到她的身影。 ...... 生於1987年的 Chiara Ferragni，母親是攝影師和作家，外婆是時尚圈名人。本身長相就甜美又個性，金髮碧眼。177cm的身高以及性感的身材也是很讓人羨慕的。時尚嗅覺超級敏感的她用了不到2年的時間，她的博客月PV就達到了1200萬、月UV超過了100萬，成為名副其實的宇宙網紅。 ...... 2018年9月1日，Chiara 與交往2年的義大利歌手 Fedez 舉行了一個獨一無二的婚禮。這場婚禮也是受到了全世界網友們的注目，婚後兩個人生了一個可愛的兒子，現在Chiara 的ins很多都是自己跟兒子的日常，3口之家超級幸福呢！ ...... 每天都要分享自己的穿搭，Chiara 的社交網站就是粉絲們的搭配教室呀。近日，Chiara 又在Ins上曬照，身穿卡戴珊金牌子的睡衣大秀性感身材。網友們紛紛直呼：「宇宙第一博主」真的會穿！2180睡衣配25166包出街，時髦不顯擺！網紅鼻祖Chiara曬照，卡戴珊牌睡衣穿出街，網友：又要賣斷貨了！ ...... 整個睡衣其實是很好看的，外穿完全沒有問題。金姐品牌skims也是很多歐美女孩子們喜歡的單品了，單價大概500左右內衣內褲，浴袍之類的就1000左右。Chiara穿的是背心、長褲加上一件浴袍外套，整個全白look看起來還是非常時髦有型的麼。 ... 可以看到背心是超大領口設計，Chiara還把內衣露出來一點，凸顯了性感魅力。同時超大領口也讓脖頸線條更加好看還顯瘦呢。全部單品都是羊羔毛面料，穿起來軟綿綿的肯定超級舒服。褲子也是穿的寬鬆版型的，適合大多數身材的妹子。 ... 長外套配上正好很符合今年的流行趨勢，羊羔毛保暖又時髦。鞋子搭配的是一雙白色的板鞋，黃色以及粉色的配上，給整個全白的look增加了很大的看點。飾品方面，Chiara戴了蠻多的，手鍊疊戴了金色的幾條款式。項鍊則是比較少女感的小吊墜款式。不規則可愛的耳飾也是很大的看點。 ... 包包搭配了BV的一款黑色的腋下包，腋下包是很流行的單品，混搭這種風格還是相當好看的。中分紅唇的Chiara看起來非常有范兒。 ...... Chiara在這幾天米蘭時裝周大秀上的裝扮簡直美出天際啦！亮色系的皮草元素搭配同色系眼唇妝容，漆皮套裝給整體造型加入了年輕時髦的態度，集美們趕快學起來，大秀上模特造型也同樣亮眼，亮片、荷葉邊、連體衣等元素，將復古街頭服飾和現代感時裝的魅力完美融合。 沒有關注Chiara趕緊入坑了！ 文字原創 圖片來源於網絡 如有侵權請聯繫刪除 謝謝
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